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INTRODUCAO AO BUDISMO GIRA, DENNIS
A crescente curiosidade dos ocidentais pelo Budismo esbarra numa notável escassez de obras que, adaptadas à nossa mentalidade, exponham em síntese a doutrina e as práticas desta religião tipicamente oriental. Introdução ao Budismo apresenta, em linguagem simples e perfeitamente acessível, … Ler mais
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Mindful Eating Filomena Nascimento
Está na lista das “quero mas não consigo”? Este livro é para si. Apontamentos úteis de como conseguir a figura que persegue mas teima em fugir. Da alimentação passando pela auto-estima obrigatória em tudo. As dicas e os truques simples … Ler mais