Manual da Super-Mulher Estratégias para conciliar família e trabalho de Colinda Linde

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Partindo da premissa de que gerir os diferentes papéis desempenhados pela mulher do séc. XXI – esposa, mãe, trabalhadora, amiga… – é uma tarefa digna de um super-herói, a autora apresenta, de forma prática e divertida, a solução para encontrar o equilíbrio essencial para o bem-estar físico e emocional.
Sobrecarregada com mil e uma tarefas diárias, a mulher que tenta conciliar a família e a carreira não tem direito a tréguas. O dia tem mesmo apenas 24 horas! E são as suas necessidades individuais que acabam por ficar esquecidas, quando se vê forçada a escolher entre preparar-se para uma reunião importante, organizar o equipamento desportivo para o jogo do filho ou visitar um amigo no hospital. Mas o que acontece quando o desequilíbrio se instala e impossibilita este constante malabarismo?

Com uma abordagem original e sugestões eficazes, Colinda Linde explica como alcançar o equilíbrio necessário para não cair do trapézio. Aprender a lidar com o stress, a gerir melhor o tempo, a desempenhar múltiplas tarefas e a aproveitar ao máximo os recursos disponíveis, são alguns dos poderes especiais que a leitora passará a ter ao seu dispor.

Uma leitura obrigatória para todas as mães (e pais, porque não?) que não têm tempo para ler mais nenhum outro livro!