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Jillian Michaels, a conhecida guru do Biggest Loser, sempre foi teimosa e persistente. Apesar disso, e por causa do seu sistema endocrinológico, tornou-se uma adolescente obesa. Determinada a emagrecer, atacou os quilos a mais com horas infindáveis de ginástica. Anos … Ler mais
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A qualidade e a quantidade do que comemos desempenham um papel crucial no nosso peso. A obesidade não é uma simples questão de controlo pessoal, é um dos mais graves problemas de saúde mundial, directamente ligada ao desenvolvimento de doenças … Ler mais
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O Plano Revolucionário de 32 dias para emagrecer com sucesso! A “Dieta Barriga Zero”, já adoptada por mais de um milhão de pessoas nos Estados Unidos, não impõe restrições impossíveis, nem obriga o leitor a um programa intenso de exercícios. … Ler mais
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Uma vida cheia de glamour, passadeiras vermelhas, brilho e gente bonita. Ser modelo é tudo isso, mas não só. Se sonhas com uma carreira de manequim, há muita coisa que precisas de saber antes de decidires entrar no mundo da … Ler mais
