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  • Guia de sobreviviencia para as bela de Cristina Azedo

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  • Abdominales fabulosos/ Fab Abs: Programa de seis semanas

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  • Domine o Seu Metabolismo O plano em 3 passos para ter um corpo saudável e sexy de Jillian Michaels

    Domine o Seu Metabolismo O plano em 3 passos para ter um corpo saudável e sexy de Jillian Michaels

    Jillian Michaels, a conhecida guru do Biggest Loser, sempre foi teimosa e persistente. Apesar disso, e por causa do seu sistema endocrinológico, tornou-se uma adolescente obesa. Determinada a emagrecer, atacou os quilos a mais com horas infindáveis de ginástica. Anos … Ler mais

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  • O Prazer de Emagrecer de Fernando Póvoas

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    A qualidade e a quantidade do que comemos desempenham um papel crucial no nosso peso. A obesidade não é uma simples questão de controlo pessoal, é um dos mais graves problemas de saúde mundial, directamente ligada ao desenvolvimento de doenças … Ler mais

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  • Dicas de Beleza LICE, MONICA

    Dicas de Beleza LICE, MONICA

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  • Dieta Barriga Zero! VACCARIELLO, LIZ E CYNTHIA SAS (Autor) Liz Vaccariello (Autor) Cynthia Sass (Autor) Edição em Português

    Dieta Barriga Zero! VACCARIELLO, LIZ E CYNTHIA SAS (Autor) Liz Vaccariello (Autor) Cynthia Sass (Autor) Edição em Português

    O Plano Revolucionário de 32 dias para emagrecer com sucesso! A “Dieta Barriga Zero”, já adoptada por mais de um milhão de pessoas nos Estados Unidos, não impõe restrições impossíveis, nem obriga o leitor a um programa intenso de exercícios. … Ler mais

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  • 12 passos para seres modelo de Alexandra Macedo

    12 passos para seres modelo de Alexandra Macedo

    Uma vida cheia de glamour, passadeiras vermelhas, brilho e gente bonita. Ser modelo é tudo isso, mas não só. Se sonhas com uma carreira de manequim, há muita coisa que precisas de saber antes de decidires entrar no mundo da … Ler mais

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