É Mais Fácil do Que Parece” por Richard Carlson

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Richard Carlson, Ph.D., (Piedmont, 16 de maio de 1961 — São Francisco, 16 de dezembro de 2006) foi um escritor, psicoterapeuta e palestrante motivacional norte-americano, considerado um dos maiores especialistas mundiais na felicidade e redução de stress.

Foi autor de mais de 30 best-sellers, com mais de 40 milhões de exemplares vendidos, publicados em 130 países, de entre os quais se destacam “Sim, Podes Ser Feliz” (Pergaminho, 2000), “Mais Rápido Que a Terapia” (Pergaminho, 2002), “Sinta-se Feliz de Novo” (Pergaminho, 2002) e “É Mais Fácil do Que Parece” (Pergaminho, 2006).

Partilhou com leitores em todo mundo um espírito de serenidade, harmonia e bem-estar. Para além do seu trabalho como autor, era ainda um conferencista de grande sucesso e participava regularmente em programas de televisão e rádio. Faleceu a 13 de Dezembro de 2006.

— SINOPSE:

Ao longo das páginas deste livro poderá descobrir que melhorar a nossa qualidade de vida não é uma tarefa difícil. Neste livro, Richard Carlson analisa as áreas que mais frequentemente são origem de stress – o desempenho profissional, a vida familiar, a segurança financeira, a saúde – e oferece indicações simples e práticas para encontrar o equilíbrio e a estabilidade necessárias para viver melhor, todos os dias.

– Editor: Editora Pergaminho
– Colecção: Desenvolvimento Pessoal
– Edição: 1ª Edição de 2006
– Dimensões: 154 x 230 x 100 mm
– Encadernação: Capa mole
– Páginas: 160

 

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